Hur slutar man vara kräsen med mat Om ett barn äter selektivt, går det vanligen inte att snabbt utvidga kosten, men med dessa 10 tips gör ni framsteg med tiden. Neuvokas perhe -tiimi Julkaistu 1 selektiv ätovilja symtom 2 Här följer några allmänna riktlinjer för att hjälpa ditt barn att få i sig tillräckligt med (men inte för mycket) mat. Tänk på att mängder och urval kan variera från dag till dag. 1. 3 selektiv ätstörning test 4 Håller med föregående talare, så där kräsen får man inte vara.:) Vi har två favoriter här hemma: Mammas specialsås, och pappas specialsås. Mammas består av en Bon Jour vitlöksost, ett par dl grädde/matlagningsgrädde och strimlad skinka. Salt och peppar, förstås. Serveras med pasta. 5 Varför blir man kräsen med mat? Det är ännu oklart vad som ligger bakom ätstörningen, men enligt Ulf Wallin är en viktig faktor en medfödd ökad känslighet vad gäller lukt, smak och konsistens hos mat. Det är exempelvis inte ovanligt att svårigheterna börjar redan under barnets första levnadsår. Hur är man när man är kräsen?. 6 Segern när man faktiskt äter något som vanligtvis pillas bort ur maten! Att slänga tallriken snabbt som attans innan nån ser hur lite man ätit Alla som känner igen detta räcker upp en hand!. 7 kräsen 5 åring 8 Ät själv och visa att du tycker att det är gott. 9 Ät tillsammans med barnet, hen ska inte behöva sitta själv och äta. 10 Laga speciell mat till kräsen åring. Min ex man och jag har våra tonåringar delat. Sonen är besvärlig med mat och har alltid varit. Vi har försökt, på olika vis. Men han äter fortfarande dåligt, lite och är extremt kräsen. Hos mig får han ändå äta vad som bjuds och vad jag och hans syster äter. Det går inte bra men han. 12